Voici un petit tour d'horizon des essences les plus courantes et de leurs effets sur notre santé :

 

  • Le basilic : contre les problèmes de digestion (lenteur, spasmes...), l'aérophagie, le mal des transports, les irritations cutanées. 
  • Le bois de rose : contre les irritations de la gorge et les problèmes de peau; contre les baisses d'énergie (notamment sexuelle); antirides (régénère les cellules), tonique, astringent, cicatrisant. 
  • Bouleau jaune : contre les problèmes articulaires et musculaires (tendinite, rhumatisme...); dissout également les calculs rénaux.
  • Cajeput : expectorant, dégage les voies respiratoires; agit contre les maladies de peau (psoriasis).
  • Camomille sauvage : calme les irritations de peau et les spasmes; vermifuge.
  • Cannelle : anti-infectieux, antibactérien; tonique et stimulant.
  • Carotte : contre la couperose; rectifie les insuffisances hépatique et rénale légères.
  • Cardamome : antiseptique, antispasmodique; facilite la digestion et évacue les flatulences.
  • Citron : purifie et fluidifie le sang; renforce les défenses immunitaires; antiseptique; dépuratif du sang, foie, pancréas, rein, vésicule biliaire. 
  • Cèdre de Virginie : antiseptique; anti-cellulite; active la circulation lymphatique.
  • Citronnelle de Ceylan : antispasmodique; anti-inflammatoire (notamment les articulations); purifie l'air (contre les odeurs de tabac) et éloigne les moustiques.
  • Citronnelle de Java : anti-infectieuse; anti-inflammatoire (articulations).
  • Cyprès : tonifiant vasculaire; agit sur la circulation veineuse (varices, jambes lourdes, hémorroïdes).
  • Estragon : contre les problèmes digestifs (lenteur, aérophagie, fermentations), le mal des transports, les troubles neuro-végétatifs. 
  • Eucalyptus citriodora : anti-inflammatoire et anti-rhumatismale.
  • Eucalyptus globulus : contre les glaires bronchiques; améliore les défenses naturelles.
  • Eucalyptus radiata : contre les problèmes respiratoires, les pertes d'énergie, les déficits immunitaires.
  • Genévrier : régule le système nerveux; soulage muscles et articulations; nettoie les reins et le système digestif.
  • Géranium rosat : prend soin de la peau; astringent, hémostatique; stimule la fonction hépatique, pancréatique et le système lymphatique.
  • Gingembre : contre la lenteur digestive et les ballonnements; aphrodisiaque.
  • Girofle clous : antalgique et antiseptique; énergie et tonifie; recommandé pendant les rages de dents.
  • Laurier noble : antalgique; antispasmodique; expectorant.
  • Lavande aspic : expectorant, désencombre les sinus; anti-infectieux; soulage les brûlures.
  • Lavande vraie : antispasmodique, conseillée contre les angoisses, nervosités et troubles du sommeil; équilibre le terrain infectieux; soigne la peau (dermatoses, brûlures...) et les crampes.
  • Mandarine : aide à lutter contre le stress et la spasmophilie; favorise le sommeil.
  • Marjolaine : rééquilibre le système nerveux; neurotonique et antidépresseur; stimulant gastrique; immunostimulant pour affections de type ORL. 
  • Melaleuca : anti-infectieux; lutte contre la fatigue nerveuse.
  • Myrte : tonifie et énergise les voies respiratoires; prépare au sommeil; purifie l'atmosphère.
  • Menthe poivrée : anti-infectieux; stimule la digestion; soulage les maux de tête.
  • Menthe arvensis : soulage les maux de tête; favorise la vasoconstriction des vaisseaux.
  • Niaouli : anti-infectieux, antibactérien, antiviral; contre les problèmes respiratoires; protège lors des radiothérapies.
  • Origan : renforce les défenses immunitaires; tonifie le système nerveux.
  • Orange : relaxe; rééquilibre le système sympathique.
  • Palmarosa : renforce les défenses naturelles, tonifie; utile dans les soins des cheveux et des pieds.
  • Pamplemousse : facilite la digestion; régule le poids corporel.
  • Petit grain bigaradier : lutte contre le stress, relaxe les nerfs; régule la digestion; antiseptique.
  • Pin de Sibérie & Pin Sylvestre : fluidifie les sécrétions bronchiques; tonifie le système sympathique et les glandes surrénales.
  • Ravensare : énergise; lutte contre les problèmes respiratoires, les hépatites, la grippe, le zona et les infections de la peau.
  • Romarin : tonifie; facilite la digestion.
  • Sarriette : lutte contre les infections de la gorge et de la peau; 
  • Sauge sclarée : régule le cycle féminin; stimule la zone capillaire.
  • Térébenthine : facilite l'évacuation des sécrétions bronchiques.
  • Thym : antiseptique; renforce le terrain infectieux; calme la toux; chasse les vers intestinaux.
  • Ylang ylang : régule le système cardiaque; tonifie les ovaires et les testicules; relaxe le système sympathique.

 

LES FLEURS DE BACH

 

Une essence pour chaque émotion.

Quoi qu'il en soit, les Fleurs de Bach sont de plus en plus utilisées, ce qui laisse à penser qu'elles ont tout de même un effet sur le psychisme, puis sur le corps. Les 38 essences élaborées par le Dr Bach ont une action sur 7 groupes d'émotion : la peur, la solitude, le doute, le désintérêt, le désespoir, le souci excessif du bien-être d'autrui et l'hypersensibilité à l'influence des autres. 

Chaque trouble émotionnel, responsable de problèmes physiques par somatisation, doit pouvoir être corrigé par l'usage d'une essence. Voici une petite liste de problèmes et le remède approprié :

  • Nostalgie : chèvrefeuille
  • Épuisement : olivier
  • Culpabilité : pin sylvestre
  • Hyper domination : vigne
  • Haine, colère : houx
  • Découragement : gentiane
  • Intolérance : hêtre
  • Pessimisme : ajonc
  • Fatigue chronique : charme
  • Tristesse noire : moutarde
  • Apitoiement : saule

 

Si vous vous sentez prisonnier de sentiments négatifs, si vous avez le sentiment de subir vos émotions, tentez donc une petite thérapie à base de Fleurs de Bach : ça ne peut pas faire de mal et en cas de succès, vous aurez tourné le dos aux petits tiraillements du quotidien.

Programme 2017

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